Maaltijden tijdens zomerkamp

We willen dat de kinderen kunnen genieten van lekkere gezonde maaltijden tijdens zomerkamp.

Maaltijden tijdens zomerkamp

We hanteren bij het samenstellen van het weekmenu de richtlijnen van het voedingscentrum.

Het week menu is lekker, voedzaam, gezond en voldoende in verhouding met het energieverbruik. tijdens zomerkamp zijn we de hele dag actief en dan moet je voldoende voedingsstoffen binnen krijgen.

Broodmaaltijden

De broodmaaltijden zijn als volgt samengesteld:

• Volkoren brood
• Beschuit en crackers
• Cornflakes en cruesli
• Magere yoghurt
• Boter
• Kaas
• Vleeswaren en zoetwaren
• Komkommer en tomaat
• Vers fruit
• Melk en thee

De broodmaaltijden worden aangevuld met een gekookt eitje, krentenbol of een ontbijtkoek.

Ook onze beroemde wafelochtend mag natuurlijk niet ontbreken tijdens zomerkamp

Tussendoortjes

De kinderen krijgen dagelijks een snack tussendoor en water en limonade is altijd voorhanden tijdens de pauzes.

De snack bestaat uit een stuk fruit, groente, een koekje of bij warm weer een ijsje en chips.

Iedere dag is het kampwinkeltje geopend waar kinderen van hun "zakgeld" (dit zit bij het kampgeld in) wat snoepjes, een waterijsje, ansichtkaart en een zakje chips kunnen kopen.

Avondmaaltijden (voorbeeld weekmenu)

Zondag

  • Tomatensoep
  • Wraps met een heerlijke salade
  • Vla flip

Maandag

  • Groentesoep
  • Macaroni met salade
  • Perziken yoghurt

Dinsdag

  • aardappelschijfjes, kipburger en 3 soorten groente.
  • appelmoes
  • Waterijsje

Woensdag

  • Vermicellisoep
  • Nasi en bami met kip, satésaus, kroepoek en salade.
  • Vruchtenyoghurt

Donderdag

  • Aardappelkroketjes, vissticks, 3 soorten groente
  • Appelmoes
  • yoghurt en vla

Vrijdag

  • patat met snack
  • watermeloen
  • appelmoes
  • cornetto ijs

Dit weekmenu is van 2020. Voor aankomende zomer zal het menu enigszins aangepast worden.

Diëten en allergieën

Ten aanzien van het eten wordt er rekening gehouden met diëten, allergieën e.d. Wij zorgen dan voor aangepaste maaltijden.

Bij het maken van de boeking moeten eventuele bijzonderheden doorgegeven. Mochten er daarna nog aanpassingen en/of aanvullingen zijn geef deze dan z.s.m. aan ons door. Bij twijfel over maaltijden kan er altijd contact met ons opgenomen worden.

Ook als kinderen echt iets niet lusten, zorgen wij voor een alternatief

 

 

 

20181001_120722
chili con carne van het vuur
IMG-20170805-WA0018
image